🌈一周减脂早餐合集❗️营养好吃又健康～_笔记

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🌈一周减脂早餐合集❗️营养好吃掉秤快～前几天给大家分享了一周减脂午餐合集，今天西蘭安排了营养好吃又掉秤的一周减脂早餐，做法超简单，分分钟就能搞定，减脂期的小仙女赶紧来看看吧~ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🌿周一早餐🍶 玉米+鸡蛋+秋葵+胡萝卜+黄桃 🌿周二早餐🍶 鸡蛋+秋葵+胡萝卜+圣女果+蜜橘+高蛋白酸奶 🌿周三早餐🍶 玉米+鸡蛋+西兰花+圣女果+苹果+高蛋白酸奶 🌿周四早餐🍶 全麦杂粮吐司+鸡蛋+西兰花+胡萝卜+青提 🌿周五早餐🍶 全麦杂粮吐司+鸡蛋+黄瓜+圣女果+蜜橘 🌿周六早餐🍶 鸡蛋+荷兰豆+圣女果+蓝莓+猕猴桃+高蛋白酸奶 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ✅减脂期一日三餐也要保持营养均衡哦，早餐一定要吃，多运动🏃，多喝水，每天一定要补充蛋白质！👉孕期麻麻要多多补充爱乐维哟～

创建时间:2021-09-18