今日菜单 蒜蓉粉丝蒸虾 爆表花甲 双拼蒜蓉娃娃菜 蒸肉饼 紫菜蛋花汤 蒜蓉粉丝蒸虾/食材:鲜虾,粉丝,小米椒,蒜头 做法1:虾开背,粉丝用开水泡5分钟,粉丝对半剪开铺盘,虾铺在粉丝上面. 2:调个酱汁:小米椒,蒜头搅碎放入一个碗中,放入半小勺白糖,加入热油滋出香味,放入2勺生抽,1勺蚝油搅均匀,淋上虾上面,蒸5分钟即可. 爆炒花甲/食材:花甲,青红椒圈,蒜片,葱段 做法1:花甲放水下盐,吐下沙,焯下水捞出. 2:油热放入切好的青红椒圈,蒜片爆香,下花甲爆炒,放2勺生抽,1勺蚝油,放葱段翻炒出盘. 蒸肉饼/食材:肉沫,鸡蛋,冬菜沫,红薯粉,葱. 做法1:盘里放肉沫加冬菜沫,加鸡蛋,加1小勺红薯粉,加1勺半生抽,加1勺食用油,用筷子搅拌均匀. 2:锅里水煮开,放上蒸8到10分钟,撒上葱花即可. 双拼娃娃菜/食材:娃娃菜,秋葵,蒜沫 做法1:水开放入娃娃菜,烫熟捞出,倒入秋葵烫熟捞出摆盘 2:油热放入蒜沫,加2勺生抽,1勺蚝油,加少许食用水,淋上双拼菜即可
# 秀晚餐
创建时间:2021-09-21

评论

  • 懒得取名了eBM

    太佩服你了

    2021-09-21
  • 穷嗨森哇

    太美了吧

    2021-09-21
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