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# 少盐饮食 轻松生活
🌹🌹几分钟就可以上桌的山药鸡蛋汤，低脂低卡，嫩滑美味，多喝还可以开胃养胃，而且做法简单，喜欢的朋友记得给家人做起来！
🌴🌴🌴食材:
铁棍山药一根，木耳五个，青菜适量，胡萝卜一小段，土鸡蛋两个。
🌴🌴🌴做法:
1⃣准备食材并洗净，木耳提前泡发，山药去皮，用刀拍碎，胡萝卜，木耳切碎，青菜切碎，鸡蛋打散。
2⃣锅中放清水，放山药，胡萝卜丁，木耳，大火烧开。
2⃣煮五分钟左右，舀出浮末，放适量的盐，淋入蛋液，青菜，放一勺橄榄油，撒上胡椒粉即可。
创建时间:2021-09-26
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
妮妮妈古法红糖
想问一下鸡蛋怎么打的这么漂亮👍
2021-09-27聪妈2012
👍
2021-09-29冰花ouxf
怎么没有声音了
2021-09-29