# 14天减脂挑战赛
国庆假期没有出游计划,安排了6天训练,今天是第一练,腿,本来安排练后吃蛋白粉,但是练完了却不想吃,中午吃的酸奶加麦片,晚上是韭菜鸡蛋荞麦饼和烤鸡架。
创建时间:2021-10-01

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超级阳光
2021-10-01