# 吃不腻的家常菜
🌷🌷秋季干燥容易上火,今天给大家分享一款山药银耳羹,口感细腻香醇,低热量高营养,美容养颜,常喝皮肤水水嫩嫩!
🌴🌴🌴准备食材:
山药25g,银耳5g,冰糖适量,清水300ml。
🌴🌴🌴做法:
✅1.山药去皮切小片,银耳泡发。
✅2.银耳和山药放入破壁机或者豆浆机中,放清水,按米糊键。
✅3.时间到,倒入放冰糖的碗中,搅拌均匀即可食用。
👍只要20分钟,山药银耳羹做好啦!口感特别细腻香醇,非常好喝!
创建时间:2021-10-10

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