👍减脂期也能吃的清蒸鲈鱼,入口即化巨鲜嫩!
🌷🌷今天跟大家分享巨鲜嫩的清蒸鲈鱼,低脂低卡,鱼肉几乎入口即化~今天还搭配了全家人爱喝的八宝粥,香甜软糯又滋补~
👌自从有了小C主厨机,每天都是变着花样做美食,内置的菜品多到难以想象,还会每天更新,不用费神去搜索菜品就能做,是真的方便。不会做菜的也不要紧哦,从食材采购到菜品出锅,“一条龙服务”,只要跟着屏幕上的步骤来,就能轻轻松松搞定全家人喜欢的美食~
🍜🍜🍜食材:鲈鱼一条,生姜一块,大葱,香葱适量,红椒丝少许。
🌈🌈🌈做法:
✅1.鲈鱼洗净,改花刀,盘底放姜片,放少许盐,两勺料酒抹匀将鱼腌10分钟。
✅2.锅中放500g清水,鲈鱼放蒸锅,盖上锅盖,蒸18分钟。
✅3.时间到,取出,倒掉蒸出来的水,放鲜酱油20g,放葱丝,红椒丝,泼上热油就可以美美享用啦!
# 吃不腻的家常菜
# 好人家当家料理
创建时间:2021-11-05
你不对劲
不要学这个,鲈鱼撑死蒸十分钟,多了肉会老,8-10分钟就够了
2021-11-05优雅的鳝鱼很爱不释手
冷水上锅蒸也许18分钟,开水上锅蒸8分钟就可以了。
2021-12-17CHen🐰810
😋
2022-10-09 来自福建省