家里有人积食就会煮煮山楂苹果水，咳嗽有痰胃不舒服时会加点陈皮，一般就用一个苹果，15片左右山楂，山楂陈皮要用面粉水浸泡10分钟后再清洗，煮开后用小火再煮，时间可以根据自己的口味把控，喜欢味浓的可以煮20分钟左右_笔记

家里有人积食就会煮煮山楂苹果水，咳嗽有痰胃不舒服时会加点陈皮，一般就用一个苹果，15片左右山楂，山楂陈皮要用面粉水浸泡10分钟后再清洗，煮开后用小火再煮，时间可以根据自己的口味把控，喜欢味浓的可以煮20分钟左右

创建时间:2021-11-09

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