超级美味的✨香辣蜜汁烤鸡翅✨_分享健康美食日记

💕小锅历险记之🌈【香辣蜜汁烤鸡翅】 ⭕操作： 1️⃣食材：鸡翅，柠檬，西兰花，小番茄，玉米，海鲜菇（其他蔬菜也可以） 2️⃣腌制鸡翅：鸡翅两面划三刀，➕两勺生抽，半勺老抽，半勺，蚝油，一点蜂蜜，一勺辣椒粉。孜然，烧烤，胡椒粉。抓匀腌制半小时。 3️⃣空气炸锅铺上柠檬片，放入腌制好的鸡翅，25分钟180℃，隔五分钟翻面一次。 4️⃣把腌制鸡翅剩下的腌料倒入蔬菜中拌匀，放入空气炸锅中20分钟180℃。 ⭐我可太爱吃鸡翅了，在蜜汁鸡翅的做法上加了辣椒，香辣过瘾敲好吃！再搭配好喝的小青柠汁味道更加美味，小小的一瓶满满的vc，热量敲低！吃大餐带上既能解油腻还能补充vc，还能偷偷变白呢哈哈哈哈[斜眼R][斜眼R] ⭐鸡翅做法可太多了，我馋奥尔良烤翅也馋了好久了，下次就做它啦~

# 秀晚餐

创建时间:2021-11-12