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冬天天气寒冷，大家都需要吃些肉来补充身体热量，也总是要胖个三斤，今天就分享一道清爽低热量凉拌菜，果仁菠菜。
食材：菠菜、花生、蒜、辣椒
步骤
1. 菠菜洗净切段焯熟，蒜切小块，辣椒切段
2. 白醋，生抽、白糖、盐、鸡精、香油搅拌成酱汁
3. 将所有食材放入容器中，将蒜和辣椒摆在表面，倒入酱汁
4. 烧热油，将油浇在蒜和辣椒上，翻拌即可
创建时间:2021-11-14
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
黑皮饺子馅能吃
厉害哦
2021-11-14豆粉9714011853Pf
不服别人，就服你~
2021-11-14紫绫罗
真好
2021-11-14