小雪到！最养人的时令食材，隔三差五吃一吃，润肺滋补，顺利过冬~_分享健康美食日记

快到小雪节气啦~

很多地方都腌起了腊肉、吃起了糍粑~

而我们这边，习俗是吃羊肉~

高蛋白、低脂肪的羊肉，与白萝卜最为搭配~

关键是，对于女生来讲，吃了暖身还不胖，是最重要的~嘻嘻

另外，白萝卜还有清热化痰、生津润燥的功效，很适合在这个节气食用~

下面就来分享一道每年小雪，我老爸就会做的羊肉白萝卜汤~

鲜嫩浓郁的羊肉，配着吸满肉汤汁儿的白萝卜块，吃起来又鲜又暖胃，很是让人幸福~

冬天隔三差五吃一吃，又滋补又润肺~

（热乎乎的羊肉萝卜汤，点击图片参看做法）

具体做法是：挑选鲜嫩的羊前腿、白萝卜要选大一点、水汽足点的~

然后食材切成滚刀块、飞水撇沫、炖煮调味，

然后一切就交给时间啦~

出锅前撒上香葱和盐就好，

一家人围坐在一起，吃着热乎乎的羊肉萝卜汤，这是一种幸福的味道~

创建时间:2021-11-19

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