自制绿豆饼｜不用发面无蔗糖！零失败比买的还好吃～_分享健康美食日记

家里绿豆实在是太多了那就做个绿豆饼来消耗它吧～自己做的真的超健康吃着放心主要没添加乱七八糟的东西比买的热量还低～陷超级足实打实的绿豆真材实料口感也是绝绝子边做边吃实在是太香了哈喇子都流一地准备食材：绿豆、饼干、零卡糖、鸡蛋 1⃣️绿豆洗净提前浸泡（小提示：一定要提前浸泡！我这个绿豆都没泡开就很难蒸熟） 2⃣️绿豆泡发开之后上锅蒸水开蒸20-25分钟一捏就成泥的那种程度即可 3⃣️蒸熟的绿豆手动用勺子压成泥（家里有破壁机的就用破壁机） 4⃣️绿豆压成泥后加入零卡糖这样的绿豆馅口感更佳～（放的零卡糖完全无负担减脂期的宝子应该都懂哈） 5⃣️然后将绿豆泥捏成一团夹在饼干中间就好啦裹上一层蛋液锅里油开小火煎十秒在翻面煎十秒就能出锅啦～真的超级香（油开一定要小火噢！饼干进锅里就能翻面翻面就能捞出看表面鸡蛋液熟了就行～）巨巨巨巨简单超级好吃真的嘎嘎香啊姐妹们一点也不会油腻感觉自己在空口吃馅做多了也没事完全能储存我已经绿豆饼自由了～

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创建时间:2021-11-20