烤箱版猪扒肉,低油更健康。买一块好的猪扒肉,我这块肉方方正正,切成1厘米厚的肉片,刚好切四片,用肉锤捶成薄片,不能太薄,厚度0.4厘米左右。然后腌制,材料有姜片,料酒,酱油,蚝油,香料,黑胡椒玫瑰盐,橄榄油,时间半小时以上。裹淀粉,鸡蛋液,面包糠,摆到烤盘上,入烤箱时间15-20分钟,温度180-200度。切条沾番茄酱。超级美味!
创建时间:2021-12-12

评论

  • 天路守望者

    乖巧ing

    2021-12-12
  • MISS朱挺挺

    这贴必须人工置顶

    2021-12-12
  • 小龙91

    看着不错呢~期待新作品~

    2021-12-12
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