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大家好，我是蘭
每次聚餐的时候，孩子都会说为什么你们可以喝东西，我们不可以喝饮料呢🥤，今天我就给你们安排上纯天然无添加的饮料，做几种味道任性喝吧😂开心的不行，叫我以后再做给他们喝
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今日菜单
肥肠豆腐煲
玉米鸡爪煲
酱肉丝
八宝饭
香菇青菜
花生米
小番茄
胡萝卜苹果汁
牛油果黄瓜香蕉汁
鲜花💐马蹄莲
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玉米鸡爪煲
1.鸡爪加盐，料酒，生姜，葱结焯水，捞出冲洗干净
2.锅里炒香姜蒜，火锅底料，放入鸡爪翻炒一下，加老抽调色，盐，鸡精调味
3.加水没过鸡爪，盖盖焖煮一会，放入香菇和玉米慢炖半小时左右收汁撒上葱花即可出锅
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酱肉丝
1.西兰花加盐和油焯水煮熟，捞起来备用
2.肉丝加料酒，甜面酱，蚝油，鸡精，生抽，姜丝，淀粉抓拌均匀
3.锅里油热放入蒜末，葱末炒香，下肉丝滑熟捞出装盘，旁边摆上西兰花即可
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胡萝卜苹果汁
1.准备苹果➕胡萝卜➕香蕉➕矿泉水
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牛油果黄瓜香蕉汁
1.牛油果➕黄瓜➕香蕉➕矿泉水
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孩子的心愿虽小，只要说了我都会记在心上，会找合适的机会去实现它，这就是我的日常，是热爱也是责任❤️
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今日心语
日子平平淡淡，好在我喜欢
# 秀午餐
# 我心中的冬日限定
@ 豆果美食
@ 豆果小秘书
创建时间:2021-12-19
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京网文【2017】6954-770号
喻月
这个看着好有意思
2021-12-19学着慢慢看透Ks
哈哈 好棒好棒
2021-12-19