👍低脂低卡大拌菜，天天吃都不腻！_分享健康美食日记

🌷🌷今天跟宝宝们分享我常吃的低脂大拌菜，低脂低卡又饱腹，还特别美味，简直是天天吃都不腻！ 🍃🍃🍃食材: 金针菇，木耳，菠菜，胡萝卜，鸡蛋两个，零脂蒜蓉辣酱两勺。 🍃🍃🍃做法: ✅1.做一个碗汁:两勺零脂蒜蓉辣酱+1勺辣椒粉+1勺白芝麻+1勺葱花+泼上烧热的橄榄油+2勺生抽+2勺香醋+1勺代糖+盐拌匀。 ✅2.锅中放清水，将木耳，金针菇，菠菜，胡萝卜焯水，鸡蛋煎成蛋皮切丝，放入盘中，倒入碗汁拌匀即可。 👍真的太好吃啦！里面放了两勺兽森零脂蒜蓉辣酱，味道更好了，他家的黑胡椒酱也很不错，我家里常备的。