在此之前我以为在家是吃不到这种大餐的,毕竟家里就一口铁锅,蒸锅,没啥设备。 味道属于食物本身的味道很香,鸡本身和葱要选好,土豆让我见识到了什么叫我想吃就没有什么不可能 😃😃😃 准备食材很简洁: 超市里备好的整鸡 一大把小葱,切小段(主味道,不嫌多,小葱比大葱香) 一个整蒜,切成蒜粒, 一个小洋葱,切上几刀,大块一点, 几个干辣椒,对半撕开就行 嗯,调料里要用到蚝油 主要思路就是,先腌制,再煎,再蒸。 1.腌制鸡,给鸡用蚝油,生抽,白胡椒,盐(一次给够鸡要用的盐味) 腌制一小时左右 腌制汁水不要扔 2.锅里放少量油,煎一煎洋葱,蒜粒,葱白,煎香捞出备用 然后把鸡放进去煎至表皮金黄(是不是词藻熟悉),带一点点🤏焦皮,盛出备用,剩下的油一起和鸡蒸 3.准备一个大蒸锅, 把鸡肚子里塞满洋葱,蒜粒 表面撒上干辣椒,葱白葱叶,再浇上之前腌鸡用的汁,再淋点料酒去腥味 从冷水开始蒸20分钟到30分钟 然后,就好了,你最好提前想好怎么把盘子从蒸格里拿出来,我是用了三个叉子... 再配上梅子小番茄(夹好梅肉要放冰箱保鲜,受下冷是关键) 营养搭配均衡合理😉
# 秀晚餐
创建时间:2022-01-09

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