孩子挑食不爱吃饭我就给他做这个小饭团_分享健康美食日记

满满被我培养的不挑食很大原因是我每顿饭都给他搭配很多种食材。一些宝妈和我说孩子挑食所以我就干脆不给他做这个食材了免的浪费。其实这个做法并不可取你有没有想过是你做的味道不好或者没有激起孩子想要主动进食的想法呢？这个小饭团可以加很多种蔬菜，营养均衡，配上点孩子都爱吃的海苔碎，做个小造型，孩子对新鲜事物的好奇，会让他有主动尝试的想法。 🌈配比: 米饭200克各类食材都大约30克左右海苔拌饭2包食材都提前焯水，或者加一点点油炒香，米饭不要太干，做好后可以上锅蒸几分钟给孩子吃。

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创建时间:2022-01-10