# 秀午餐
# 秀晚餐
鸭血富含蛋白质,韭菜富含粗纤维,这是一道减肥妥妥安排的一道菜,快快做起来吧。 1.准备一块鸭血,一把韭菜,鸭血过热水1分钟。 2.热锅倒一丢丢油,放入葱姜蒜,放入一些郫县豆瓣酱翻炒。 3.加入韭菜和鸭血进行翻炒,加入味极鲜,生抽,老抽,一点代糖。翻炒均匀即可出锅喽。 减肥不知道吃什么,记得关注我呦,带你好好吃饭,健康享瘦。
创建时间:2022-01-17

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