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天天营养师
一盘有灵魂的糖醋卷心菜
英子丫丫
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卷心菜也叫圆白菜,但其实人家的真名叫甘蓝,与好看的羽衣甘蓝、紫甘蓝同族。卷心菜的营养成份非常高,还有抗癌、抗氧化、改善胃溃疡以及血糖和血脂。在我家,除了炒,还爱凉拌,一是快手,二是营养不易流失。 1. 糖醋的量根据自己的口味增减。 2.卷心菜丝和胡罗卜丝一定挤干,方便吸收味汁。
创建时间:2022-01-28
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