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大家好，我是蘭
🏠好久不见啦，带着俩娃回了一趟老家，看望一父母，吃吃家乡的美食，吹吹家乡的风，说说家乡的话，感受一下家乡的气息，这就是回家的意义！
🍀一回到自己的小家就忙忙碌碌的停不下来，回去吃了几天大鱼大肉，回来想吃点清爽的食物，赶紧行动起来。
🍀🍀
今日菜单
盐水河虾
孜然排骨
粉蒸肉
麻辣豆干
蒜泥黄瓜🥒
彩椒西葫芦
砂糖橘，提子
干白葡萄酒
鲜花～雪柳
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低脂版～孜然排骨
1.新鲜排骨加盐，生姜，葱结，料酒腌制入味
2.去掉料渣，加酱油，五香粉，孜然粉拌匀
3.放入空气炸锅180度25分钟，中途翻一下面
4.锅里炒香蒜末，干辣椒，花椒，倒入炸好的排骨，加蒜叶或者葱叶翻炒即可出锅
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麻辣豆干
1.豆干切丁，加盐焯水煮5分钟捞出沥干
2.蒜蓉，辣椒粉，葱花，芝麻搅拌均匀浇上热油
3.加生抽，醋，鸡精，白糖，芝麻油拌匀后浇在豆干上
4,拌匀即可开吃，简单又好吃
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彩椒西葫芦
1.西葫芦切厚块，彩椒切滚刀
2.锅里水开加盐和油，放入西葫芦烫一分钟左右捞出
3.锅里少油，炒香蒜末，放入彩椒和西葫芦，加盐，鸡精调味，翻炒均匀即可
4.清甜爽口，低脂健康
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蒜泥黄瓜
1.用小黄瓜去掉两头拍打一下，切段
2.蒜末，盐，小米辣，香菜段，白醋，香油拌匀即可
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今日心语
春已至，花已开，我们带着美好在今年的春天相遇！愿你春风十里，新的一年万事顺意！
# 美味中国年
# 虎气腾腾过新年
@ 豆果美食
@ 豆果小秘书
创建时间:2022-02-04
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椰子和嘟嘟
想问下餐具都是在哪买的呀
2022-02-08清韵的厨房
每次的花都不同
2022-02-05