低脂低卡❗黑椒蒜苔炒牛肉，嫩滑美味！

紫色浪漫私房菜

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🌹🌹过年吃多了大鱼大肉，体重不免会增加，今天跟宝宝们分享一道低脂菜:蒜苔炒牛肉，牛肉嫩滑，低脂低卡，想瘦身的朋友别错过！ 🍃🍃🍃食材: 牛肉，蒜苔，小米椒，大蒜。 🍃🍃🍃做法: 1.牛肉切丁，放一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺黑胡椒粉拌匀，蒜苔切丁，小米椒切圈。 2.锅中放橄榄油，放大蒜爆香，放牛肉翻炒断生，放蒜苔，小米椒翻炒，放少许盐翻炒均匀，撒上黑椒碎即可出锅。
# 虎气腾腾过新年
创建时间:2022-02-05

评论

  • -.-57

    👍👍为啥我买的牛肉吃不动呢

    2022-04-21

  • 一丝不苟的白砂糖很蔚蓝

    午餐

    2022-02-08

  • 涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)

    相当诱人👍

    2022-04-21
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