好好吃！腰子下锅加起来半分钟左右吧，就是老抽放了颜色好深，只放生抽就好！操作如下：腰子处理干净，加料酒和淀粉腌半小时调酱料：一勺耗油，一勺料酒，一勺生抽葱姜蒜炒香下腰子大火炒变色，约15s盛出洋葱青椒炒软，火小点开大火放入腰子，放入调好的酱料，炒15sok_笔记

好好吃！腰子下锅加起来半分钟左右吧，就是老抽放了颜色好深，只放生抽就好！操作如下：腰子处理干净，加料酒和淀粉腌半小时调酱料：一勺耗油，一勺料酒，一勺生抽葱姜蒜炒香下腰子大火炒变色，约15s盛出洋葱青椒炒软，火小点开大火放入腰子，放入调好的酱料，炒15s ok

创建时间:2022-02-19

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