低卡饱腹，黄瓜鸡蛋虾滑汤，减脂必备！

紫色浪漫私房菜

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🌷🌷今天跟宝宝们分享巨鲜美的黄瓜鸡蛋虾滑汤，低脂低卡，减脂期的姐妹们快行动起来~ 🍃🍃🍃食材: 黄瓜一根，鸡蛋三个，虾仁150g，香葱一根。 🍃🍃🍃做法: ✅1.黄瓜切片，鸡蛋打散，虾仁剁成虾糜。 ✅2.虾糜中放一勺料酒，少许盐，一勺淀粉，一勺胡椒粉，一个蛋清，沿一个方向搅拌起劲。 ✅3.锅中放油，鸡蛋炒散盛出，锅中留底油，放葱花炒香，放清水烧开，放虾滑煮至浮起。 ✅4.放鸡蛋，黄瓜，放适量的盐，撒上葱花即可。
# 秀午餐
创建时间:2022-03-11

评论

  • 困惑的萍儿呀

    感觉适合夏季哦 很清爽的感觉❤

    2022-03-12

  • cocoqybk

    漂亮

    2023-05-06

  • 辛苦的蔓越莓干很精美

    好漂亮❤️

    2023-04-07
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