午:清蒸鱼+清炒时蔬+胡萝卜饼+水煮玉米+黄瓜雪梨汁

大豆蘑

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# 秀午餐
提前备好食材就能很快，蒸鱼豉油真不错～
# 秀晚餐
晚餐:凉拌三丝，低脂手抓饼。原来减脂期也可以吃手抓饼，不错不错
# v2植想轻盈养
创建时间:2022-03-15

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