菠菜鸡蛋羹_笔记

春季长高，多吃钙，铁等食物，菠菜是春季时蔬，多吃菠菜哟！ #我的宅家美食日记[话题]# #笔记灵感[话题]# #宝宝补铁[话题]# 居然发现简单的菠菜鸡蛋羹，也能做的这么好吃，好吃到不够吃，大人还可以搭配酱汁熏着吃。 - ✨菠菜鸡蛋羹·清单 ①菠菜，鸡蛋2个【具体步骤】 1.锅里倒水，放油，少许盐，水开后菠菜焯水，拧出水分，切成小段。 2.鸡蛋打散，放入菠菜小段，放点盐，搅拌均匀，碗里铺一张纸，刷上油，包上保鲜膜，扎几个洞，放入宜盾普多功锅里，蒸20分钟。 - 『小贴士』菠菜焯水去草酸碗里记得铺纸，刷上油补铁，又好吃，营养满满适合10M+以上的