㊙️低脂低卡的豆皮金针菇卷，好吃下饭不怕胖～_分享健康美食日记

# v2植想轻盈养

㊙️低脂低卡的豆皮金针菇卷，好吃下饭不怕胖～今天西蘭分享一道低脂低卡的豆皮金针菇卷，虽然是素菜，但比肉还美味。好吃下饭不怕胖，简单零失败，喜欢的朋友赶紧试试吧～ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💕食材：豆皮1张，金针菇200克，大蒜5粒，葱花。 💕做法： 1.金针菇切去根部，撕开洗净，沥干水分。豆皮切成宽长条，温水泡开洗净。 2.取一小把金针菇放在豆皮上卷起来，用牙签固定。 3.锅中热油爆香大蒜，加2勺豆瓣酱，2勺生抽，1勺蚝油，加半碗水煮开。 4.放入豆皮金针菇卷大火烧开转小火焖三分钟左右，煮至汤汁浓稠，撒葱花即可。

# 居家隔离不孤单

创建时间:2022-04-03