鸡胸肉撕成丝后，放回锅里把水份煸干后盛出没有黄瓜我用紫甘蓝切丝包菜切丝红萝卜切丝大蒜拍碎锅里加非常少量的油开小火直接把大蒜紫甘蓝丝包菜丝红萝卜丝放进锅里小火翻炒到差不多没有生味即可最后和鸡胸肉丝倒在一起拌入味极鲜，黑白熟芝麻，番茄酱即可。_笔记

鸡胸肉撕成丝后，放回锅里把水份煸干后盛出没有黄瓜我用紫甘蓝切丝包菜切丝红萝卜切丝大蒜拍碎锅里加非常少量的油开小火直接把大蒜紫甘蓝丝包菜丝红萝卜丝放进锅里小火翻炒到差不多没有生味即可最后和鸡胸肉丝倒在一起拌入味极鲜，黑白熟芝麻，番茄酱即可。

创建时间:2022-04-11

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