减脂甜品🍮低卡燕麦蛋挞无油无糖超好吃！_笔记

减肥馋蛋挞的有救了！这个烤燕麦蛋挞无油无糖！饼皮香香脆脆带着点香蕉的甜味蛋奶味也很浓郁丝毫不比店里买的差！减肥也能放心吃～准备食材：燕麦、香蕉、鸡蛋、纯牛奶 1⃣️把香蕉压成泥 2⃣️倒入燕麦搅拌均匀做成小碗的形状 3⃣️做好的燕麦杯放入烤箱180度烤10分钟 4⃣️碗里打入鸡蛋在倒入适量纯牛奶搅拌均匀然后倒进燕麦杯里 180度再烤15分钟哈哈哈哈第一次做虽然是成功了但是卖相不咋好这都没关系主要还挺好吃！！！烤出来真的香爆了外层酥酥脆脆中间糯糯的真的太绝了导致一口气全吃完了😭

# 秀早餐

# 15分钟周末菜

创建时间:2022-05-07