# 爱在一日三餐
午饭带饭盒是黄瓜干炒牛肉,晚饭韭菜炒肉丝,下午加餐芒果粒,匆匆忙忙的星期一,开启新的一周。
# 秀午餐
黄瓜干炒牛肉的做法分享如下: 1黄瓜干洗净泡水1小时,用手攥干水分。 2牛肉切薄片,加2勺生抽、1勺蚝油、1勺生粉、1勺料酒、1个鸡蛋液、1小勺胡椒粉腌制10分钟。 3.冷锅倒油,油热后下入牛肉滑散至两面变色,加入黄瓜干,加少许生抽,熟了加少许鸡精即可出锅。 黄瓜干口感比较有嚼劲,不适合幼儿或牙齿不太好的老年人。
创建时间:2022-05-23

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