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最近在减肥，可以使用的食材寥寥。鸡肉无疑是不错的选择。今天做了一道空气炸锅炸鸡腿🍗，方法如下：
1.琵琶鸡腿划几刀，加入料酒、生抽、蚝油、白糖、少许盐、以及葱姜蒜腌制一小时以上。
2.空气炸锅铺层锡纸，200度烤20分钟，然后翻面，再烤制10分钟即可。
美味鸡腿如此简单，大家快动起手来吧！
# 秀午餐
# 学膳食指南，共做一桌饭
创建时间:2022-06-02
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