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# 14天吃出健康胃
3分钟不开火的豆腐沙拉随便吃
👉🏻刚做好的「芝麻沙拉汁🥗」必须要派上用场，所以我就安排了一份完全不需要开火🔥全程没有任何🉐难点，只要3分钟，就可以吃上一份低脂又优质蛋白🉐美味沙拉了，感兴趣🉐朋友们可以做起来尝尝鲜❗❗❗
「豆腐沙汁🥗」 我用到的食材👇🏻
⭕ 内酯豆腐➕ 芝麻沙拉汁➕香菜/芹菜
我的制作步骤 👣
① 先把内酯豆腐取出来，放在盘中，可以切开也可以用勺子🥄舀在盆子里。
② 浇上适量的芝麻沙拉汁，撒点香菜/芹菜丰富一下口感，这样一份5分钟沙拉🥗就做好了。
⚠️ 「豆腐沙拉🥗」 👇🏻
🥗制作这个👆🏻「豆腐沙拉🥗」我用🉐是「芝麻沙拉汁」浓香四溢🉐芝麻香气和略微清淡🉐豆腐相得益彰，吃起来口感细腻嫩滑，这款豆腐沙拉真心是太爱了❗❗❗
创建时间:2022-06-19
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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