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# 14天吃出健康胃
夏天太热吃什么？茭白炒肉，一荤一素营养搭配，健康的胃就要合理饮食，合理搭配！
茭白又名高瓜、茭瓜。有泻火除烦的功效，常用于治疗小便短涩、暑热烦闷、大便干燥等。有化浊降脂的功效，常用于三高患者，辅助降血压、降血糖、降血脂。
# 立夏美食NO.1
创建时间:2022-06-21
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