茄汁青花鱼
# 秀晚餐
# 14天吃出健康胃
1、青花鱼室温解冻放入盆内,加入料酒,盐腌制十分钟切块 2、平底锅稍微加热,放入腌好的青花鱼 3、煎至两面金黄 4、另起锅入油,葱花姜片炒香 5、加入番茄汁,加入开水调制均匀 6、煎好的青花鱼放入,大火烧开转中火 7、收汁出锅装盘撒香菜
创建时间:2022-06-29

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