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# 我的夏日味道vlog
夏日的味道苦瓜炒鸡蛋、苦瓜洗净切去头尾对半切开去除瓜瓤、切成薄片加入腌制、蒜加未、三个鸡蛋打散加入水淀粉打匀备用、锅中水开加入少许油放入苦瓜焯水三十秒捞出备用，锅中加油加入鸡蛋炒制鸡蛋熟捞出、锅中留底油加入蒜末爆香加入苦瓜翻炒加少盐、加入炒好的鸡蛋和太太乐鲜鸡汁调味提鲜翻炒均匀最后加入白糖翻炒均匀出锅，清浃鲜香美味苦瓜清凉下火营养丰富、具有开胃健脾的功效夏日必备
创建时间:2022-07-02
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