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学做的菜谱：#刘畊宏女孩减脂饮食#三文鱼虾素什沙拉
三文鱼虾素什沙拉
# 我的夏日味道vlog
夏天的故事发生日常吃的时候，开吃又想到了减脂，好吃又忘了减，
饮食与减脂是不容易平衡的心态，提倡健康生活方式不同，减脂期的健康饮食极其重要，选择食材：三文鱼和虾仁做沙拉，因为三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D，三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长，保护心血管、美容养颜等功效，虾仁中营养价值同样丰富，学做刘肼宏女孩，日常勤奋跟练打卡，日三餐也决不拉垮，并选用日常生活中常吃的蔬菜搭配色拉汁一拌成味道真好，选择美味汁营养
# 就是要吃冰
加点冰的满足与健康。
创建时间:2022-07-15
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