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学做的菜谱：#刘畊宏女孩减脂饮食#火龙果柠檬茶
水果茶是夏季必备的茶饮，清爽可口，每一杯都是不一样的感受，满满都是维C，果香浓郁，清爽甘甜，果香和茶香碰撞出的清香味，忒解腻了，关键还是低卡、做法简单，体验不一样的果茶，享受不一样的夏天！
🌸今天分享的是火龙果柠檬茶饮🍵
📖材料：红心火龙果25克、柠檬🍋1至2片、0卡糖5克、或蜂蜜适量，茶叶10克，（大红袍、绿茶、红茶、茉莉茶、凤凰单丛茶都可），加入200ml左右的水冲泡
1⃣️ 先泡一壶茶，我选择了大红袍，茶香更浓郁，把茶叶放入壶中，用热开水温度调在90度左右，冲泡几分钟，凉晾备用
2⃣️杯中放入火龙果、0卡糖，柠檬片，可以适当捣压出汁
3⃣️加入冲泡好的茶水，即可享用，喜欢冰凉的可以适当加入冰块或冷藏
# 我的夏日续命秘籍
# 秀晚餐
创建时间:2022-07-22
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