低脂零食‼️黑胡椒鸡胸肉｜好吃不怕胖🌸_分享健康美食日记

🌼减脂餐就是这么简单‼️真是绝了，空气炸锅黑胡椒鸡胸肉，真是减肥小伙伴的福音呀💕！ 🌼准备：鸡胸肉一块黑胡椒碎蒜泥生抽、老抽、料酒、蚝油 🌼步骤： 1️⃣、把鸡胸肉切成条状，加入蚝油、生抽、老抽、料酒、蒜泥、黑胡椒碎各一小勺，抓拌均匀，放着腌制半小时！ 2️⃣、放入空气炸锅，排整齐，选择200度烤10分钟，翻面再烤10分钟！ 3️⃣、出炉！香喷喷的低脂小零食做好啦‼️ 💕像吃牛肉干一样，一会来一根嚼一嚼😍简直太幸福啦！好吃不怕胖😘