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# 万物生长 营养尝鲜
牛肉的营养价值居各种肉类首位，牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，能增长体力，补充元气。土豆烧牛肉经典搭配牛肉用面粉浸泡出血水洗净切成小块、土豆切滚刀块、少许胡罗卜切滚刀块、洋葱切块、大葱和姜切片、锅中加水加入牛肉焯水后捞出洗净，锅中加入多力压榨玉米油放入大葱和姜片炒香和加入牛肉翻炒加入料酒炒匀加入温开水与牛肉持平.开小火慢慢炖制牛肉酥烂，又起锅加入多力压榨玉米油加入洋葱炒爆香后加入土豆和胡萝卜加入牛肉加入少许盐、生抽、蚝油炒匀土豆熟透最后加入适量糖翻炒出即可，土豆软糯、牛肉酥烂好吃入味炒菜用多力营养更健康
创建时间:2022-08-18 · 上海市
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