精选
最新
菜单
做法简单，饱腹不囤肉
一边吃～一边瘦
采用天然酵种慢发酵的全麦欧包ＧI值尤其低
配方：
全麦粉250克
水163克
全麦鲁邦硬种125克
盐1.5克（宝宝一起吃，盐减量）
鲁邦硬种：
（提前一天制作，发酵到2倍大，放冰箱冷藏16小时）
T170酵种44克
水21克
全麦粉61克
# 第七届烘焙大赛海选-烘焙组
创建时间:2022-09-01 · 上海
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
评论
暂无评论