# 中秋庆团圆
💋💋今天又来分享我的空气炸锅美食喽,香酥带鱼,外酥里嫩,健康低脂十分好吃!很多小伙伴总说空气炸锅闲置了,跟我来试试这道炸刀鱼,一点不逊于油炸的,就算你是厨房小白也能轻松上手。 - 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌿🌿食材: 带鱼600克,料酒1勺,蒸鱼豉油1勺,姜粉少许,现磨胡椒粉少许,姜2片,葱1根,植物油少许。 - 🌻🌻做法: 1.准备好所需食材,刀鱼洗净沥干水分。 2.再加入准备好的配料,抓匀,密封静置腌渍半小时。 3.取出锅胆,摆入腌渍好的刀鱼。 4.表面在喷上少许植物油,装入炸锅200度15分钟左右即可。(喜欢非常酥的口感可以翻面再来3-5分钟) - Tips: 1.温度、时间要根据自家空气炸锅脾气调整哟! 2.调味不是绝对的,根据自己的喜好随意调整。
创建时间:2022-09-16 · 辽宁

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