燕儿家晚餐

燕儿菇粮

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韭黄煎蛋、清蒸黄立鱼沾豆酱 鲜虾裙带菜汤 🍲韭黄煎蛋 食材:韭黄、鸡蛋、盐、蚝油 做法： 1⃣️韭黄洗净切小，倒入鸡蛋，加盐加一小勺蚝油拌匀 2⃣️热锅热油倒入韭黄蛋液，煎至两面金黄 （记得等鸡蛋定型再翻面） 简单易做的蔬菜饼，还可以撒一把面粉煎成饼 🍲清蒸黄立鱼 食材：黄立鱼、盐、姜、春菜叶 做法： 1⃣️黄立鱼洗净抹少许盐，塞姜片 2⃣️铺上春菜叶放上鱼（防止鱼皮粘住） 3⃣️大火转中火蒸十分钟 鱼晾凉蘸豆酱或咸菜汁都很可 很潮汕的吃法哦～
# 秀晚餐
# 健康生活养成记
创建时间:2022-10-19 · 广东省

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