精选
最新
菜单
# 健康生活养成记
清爽的时蔬小炒。莴苣鲜脆爽口，让人满口生津，山药养胃健脾，胡萝卜富含大量胡萝卜素，三者搭配，不仅营养丰富而且色彩斑斓，让人食欲大开。这道简单快手的时蔬“众星拱月”三色小炒分享给大家，原汁原味，健康鲜美。
食谱📃
🥙食材
主料：莴苣，山药，胡萝卜，削皮备用
调料：耗油，盐
✅步骤
1.莴苣和山药切成圆片。胡萝卜先切成圆片，然后用模具压出花朵图案。
2.锅里清水烧开，放少许盐，把山药绰水一分钟，捞出过凉水。
3.锅里倒油烧热，先下入莴苣翻炒几下，然后放入山药片胡萝卜花翻炒。加入一勺耗油，适量盐翻炒均匀，然后加入小半碗水，煮一两分钟即可出锅。
4.装盘。一个大盘子叠放一个小盘，留出月牙形的边缘。把菜盛在边缘空隙即可。拿掉小盘子，就得到一弯漂亮的月牙。
好看好做又
# 秀晚餐
好吃！
创建时间:2022-11-01 · 河南
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
评论
暂无评论