深秋了,就该喝点热乎的~ ♨️
脸蛋儿变美丽,身体也棒棒哒👍🏻
1⃣️ 经典五白饮:
『女明星都在喝的变白白热饮』
✅ 山药50g➕南杏仁30g➕茯苓6个➕莲子10颗➕百合10g➕银耳1朵
2⃣️ 经典五红汤:
『养气色补气🔴养姨妈』
✅ 红豆30g➕红皮花生20g➕红枸杞10颗➕红枣去核3颗➕红糖1块
3⃣️ 经典五黑汤:
『养发又养颜一周一次变美丽』
✅ 黑豆20g➕黑米10g➕黑枸杞5g➕黑芝麻10g➕黑桑葚10颗➕去核红枣3颗
4⃣️ 经典美龄粥:
『民国第一夫人的最爱❤️百喝不腻』
✅ 黄豆20g➕大米10g➕糯米10g➕山药80g➕百合5g
# 健康生活养成记
# 我心中的冬日限定
创建时间:2022-11-04 · 山东省

精选
最新
菜单


京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号

雪儿uhgn
黑枸杞可以用红枸杞吗?
2022-11-12 来自江苏触手可得的豆芽很生病
会不会变胖呀!
2022-11-05 来自广东省白拿的玉米糁很夸张
👍👍🌹🌹🌹🌹👍🌹👍👏👏👏👏👏❤😋😋😋
2024-09-01