深秋了,就该喝点热乎的~ ♨️ 脸蛋儿变美丽,身体也棒棒哒👍🏻 1⃣️ 经典五白饮: 『女明星都在喝的变白白热饮』 ✅ 山药50g➕南杏仁30g➕茯苓6个➕莲子10颗➕百合10g➕银耳1朵 2⃣️ 经典五红汤: 『养气色补气🔴养姨妈』 ✅ 红豆30g➕红皮花生20g➕红枸杞10颗➕红枣去核3颗➕红糖1块 3⃣️ 经典五黑汤: 『养发又养颜一周一次变美丽』 ✅ 黑豆20g➕黑米10g➕黑枸杞5g➕黑芝麻10g➕黑桑葚10颗➕去核红枣3颗 4⃣️ 经典美龄粥: 『民国第一夫人的最爱❤️百喝不腻』 ✅ 黄豆20g➕大米10g➕糯米10g➕山药80g➕百合5g
# 健康生活养成记
# 我心中的冬日限定
创建时间:2022-11-04 · 山东省

评论

  • 雪儿uhgn

    黑枸杞可以用红枸杞吗?

    2022-11-12 来自江苏
  • 触手可得的豆芽很生病

    会不会变胖呀!

    2022-11-05 来自广东省
  • 白拿的玉米糁很夸张

    👍👍🌹🌹🌹🌹👍🌹👍👏👏👏👏👏❤😋😋😋

    2024-09-01
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