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# 爱就是一起吃很多顿饭
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💞·今天简简单单吃个鱿鱼炒豌豆吧！我也不清楚是豌豆炒鱿鱼还是鱿鱼炒豌豆，因为两个的分量搭配是一样的，两斤鱿鱼配两斤豌豆！＝一大盘鱿鱼炒豌豆！
💞·鱿鱼炒豌豆的做法：1️⃣、鱿鱼买的超市现成包装袋装的北海鱿鱼条，先烧一锅水，放料酒，葱段，姜片煮开，再把洗过的鱿鱼条放进去焯水，大概焯水一分钟左右捞出滤干水分装盘待用2️⃣、豌豆洗净滤干水分后，热油锅，放入蒜末爆香再倒入豌豆炒至断生盛出，（也可以把豌豆焯过水再炒豌豆这样）3️⃣、另起油锅，放入蒜末爆香，把滤干水分的鱿鱼条放进去爆炒，再倒入断生的豌豆一起进去快速翻炒均匀，加入调味料蚝油，些许鸡精，再加入一丁点白糖提鲜。OK，一大盘鱿鱼炒豌豆出锅！营养丰盛维生素满🈵的豌豆炒鱿鱼就做好啦！开吃吧！如果你也喜欢😍吃鱿鱼，不妨这样搭配炒一下吃吧！
# 花式炖煮不停歇
创建时间:2022-11-19 · 广西
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