双拼早餐｜牛油果滑蛋贝果&花生酱香蕉贝果🥯_分享健康美食日记

疫情管控，小区出不去，宅在家里，快递收不到。关键是我的包也快消灭光了😂家里还剩一个贝果🥯，怎么吃呢？开花贝果？贝果三明治？最后决定让它们展示自己的美，安排了最经典的双拼～花生酱香蕉贝果｜牛油果滑蛋贝果 — 每次不知道吃什么时，开放三明治一定是最好的选择，不光方便快手，吃完还巨满足～ — 食材：贝果一个，牛油果半个，鸡蛋2个牛奶20毫升、黑胡椒和盐，火腿片2片花生酱，香蕉，蓝莓，可可粉 1.牛油果去皮去核，加沙拉酱，黑胡椒和盐压成泥鸡蛋+牛奶+蟹柳+盐+黑胡椒粉，平底锅煎成滑蛋。 2.贝果一切为二，150度复烤3分钟，中间切一刀，一分为二，一半抹上牛油果酱，放上滑蛋，再放上火腿片。另一半贝果抹上花生酱，放上香蕉，蓝莓，撒上可可粉即可。