初中生早餐一老母鸡汤面🍜

Plum33

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家有学生的早餐一定要安排的营养均衡，今天是老母鸡汤面，做法也是很简单哦！ 1.半只老母鸡块洗净焯水后，放砂锅炖一个小时，中途放点泡发好的菌菇，鸡肉炖软后放点盐调味(早上时间紧张，我是晚上炖的，早上热一下) 2.煎一个鸡蛋，洗点青菜和冬枣 3.水开煮面（买的是手擀鲜面，吃起来很劲道）面条煮至八分熟后放几片青菜，放点盐调味 4.加热的鸡汤放碗中，面条和青菜捞出放鸡汤里，放荷包蛋和两片红肠后开吃
# 健康生活养成记
# 一人食美味大赏
创建时间:2022-11-21 · 上海

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