快手家常菜～蚝油西兰花杏鲍菇今天分享一道美味的家常菜，简单快手又美味。📖食材准备：西兰花🥦400克、杏鲍菇1个、胡萝半块、肉末少许、蚝油一勺、生抽10毫升。🥣制作方法：🌸将所需材料洗净备好，西兰花🥦摘成小朵，杏鲍菇、胡萝卜切小块🌸西兰花焯水捞出沥干水分备用🌸炒锅倒入适量猪油（玉米油也可）把肉末放入锅中爆炒出香味🌸把杏鲍菇、胡萝卜放入炒均匀，再加入焯熟的西兰花炒均匀，加入适量的蚝油，生抽，适量清水，_笔记

快手家常菜～蚝油西兰花杏鲍菇今天分享一道美味的家常菜，简单快手又美味。 📖食材准备：西兰花🥦400克、杏鲍菇1个、胡萝半块、肉末少许、蚝油一勺、生抽10毫升。 🥣制作方法： 🌸将所需材料洗净备好，西兰花🥦摘成小朵，杏鲍菇、胡萝卜切小块 🌸西兰花焯水捞出沥干水分备用 🌸炒锅倒入适量猪油（玉米油也可）把肉末放入锅中爆炒出香味 🌸把杏鲍菇、胡萝卜放入炒均匀，再加入焯熟的西兰花炒均匀，加入适量的蚝油，生抽，适量清水，盖好锅盖焖煮一会，即可出锅装盘食用。

# 爱就是一起吃很多顿饭

# 秀晚餐

创建时间:2022-12-12 · 广东省

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铧发妈

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学做的菜谱：#东古滋味 幸福百味#蚝油西兰花杏鲍菇

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