不知道吃啥的时候就煮一锅粥,几样小菜就可以满足你的胃 杂粮粥+煮鸡蛋+腌萝卜+蒜蓉生菜 1.一根白萝卜洗干净,切片,放盐腌制20分钟 2.切点大蒜片,准备一个无水无油的盒子 3.腌制好的萝卜挤去多余的水分,放进盒子里,放蒜片、花椒、辣椒丝(能吃辣的放小米辣)淋热油,加白糖、生抽、醋、少许盐拌匀,盖上盖子(这是晚上做的,早上吃味道很不错) 4.红豆,小米,大米,清水,电饭锅预约杂粮粥模式,早上就能得到香浓美味的粥 5.要上煮鸡蛋,炒个蒜蓉生菜就可以开吃啦
# 一餐一食皆感恩
# 健康生活养成记
创建时间:2022-12-15 · 上海

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