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🥰茄子爱好者快来！这道蒜香茄子不油且香，蒜香浓郁，茄味十足！快来试试！
❗️【所需食材】
茄子，大蒜，小米辣
‼️【烹饪步骤】
1⃣️茄子切丝，蒜切末，小米辣切圈。
2⃣️锅中热油，放入一半蒜末和小米辣翻炒出香味，再倒入茄子翻炒，加入1勺盐帮助茄子变软。
3⃣️调味：1勺生抽+1小勺蔬菜鲜/鸡精+1勺蚝油，翻炒均匀，临出锅放入另一半蒜末和小米辣翻炒均匀。
# 让每餐蔬菜都营养美味
# 增强抵抗力我这样吃
创建时间:2022-12-25 · 河北省
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京网文【2017】6954-770号
向往的贝很啰里啰嗦
太好
2022-12-26 来自河北