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咱们面对任何事情做到临危不乱就胜过80%的人，心慌是最大的灾难💗
因为你一慌就缺氧，一缺氧就缺能量，一缺能量就无力，一无力就一堆问题💭
淡定点来，天塌下来还有姚明他们顶着呢🙌🏻
手边随时放一杯幸福餐，上气不接下气的时候，喝两口，血糖血压稳定下来，再好好捋一捋整件事情的来龙去脉，制定切实有效的行动方案并执行🥂🤠🎶
# 用这一餐对2023年say hi
# “阳康”恢复期饮食指南
创建时间:2023-01-04 · 广东省
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