精选
最新
菜单
#给年味整点鲜的
芹菜清脆，百合甘甜，清淡少油，美味养眼。
材料：西芹1根，鲜百合2个，蒜2瓣。太太乐鲜鸡汁1勺，盐1勺。
做法：
1、西芹择去筋，洗净，斜切成菱形片。百合切去头围，去除杂质，剥成片， 清水浸泡10分钟，这样味道更加甘甜。蒜切片。
2、锅中添水，加盐、食用油，水开下西芹。再开下百合，焯水10秒，捞出过冷水。
3、热锅凉油，炒香蒜片。倒入西芹、百合，加半勺盐，大火炒一两分钟。加鸡汁，炒匀出锅。
成菜色泽清亮，健康低脂，脆爽中透着一丝甘甜。
# 年前瘦身这样吃
# “阳康”恢复期饮食指南
创建时间:2023-01-12 · 陕西省
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
评论
暂无评论